使用干爽牙刷有利身体健康
发布时间：2010-1-16
口腔卫生已经成为大众熟知的话题。近日，日本的口腔专家发出呼吁，呼吁大家一定要注意我们口腔卫生，又提出刷牙前要把牙膏挤在干燥牙刷上。大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上，刷牙是不可以这样的。如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净，不洁的牙齿对健康的危害是很大的。
这首先就需要我们纠正过处的刷牙方式：当我们在刷牙的时候，如果首先让牙刷蘸水，泡沫一堆就很难慢慢刷牙了。专家还提到，牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大，牙齿的清洁效果才达到最佳。
“病从口入”口腔健康是身体健康的第一道防线，�；た谇唤】�，从现在开始。
（ljx）（115）
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