冷热温泉交替可能会伤害身体
发布时间：2010-1-15
在干燥的冬天，大部分人都喜欢泡温泉，以此来消除身体的疲劳。温泉按其温度分为冷泉(水温在25摄氏度以下)、微温泉(水温在26到33摄氏度左右)、温泉(也就是最常见的温泉，水温在34到37、38摄氏度左右)、热温泉(水温在38摄氏度到42摄氏度左右)、高热温泉(水温在43摄氏度以上)五种。人在泡温泉时全身的汗孔张开，如果很快在温差比较明显的温泉间转移，或是泡温泉后在露天行走却不注意保暖，人受到冷刺激后很容易感冒，而且心脏在这种冷热交替刺激下，也要让我们的身体承受着更大的压力。
专家还表示，如果我们的皮肤遭受着外伤的时候，或是发生了皮肤过敏、皮炎，都不能泡温泉，否则会加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤�；げ悖怪⒆唇徊蕉窕�。而发烧的、有急性炎症的(如感冒、嗓子疼等)人，在这种情况下是不适合泡温泉的。
此外，还要注意不能在日常生活中不能饿着肚子去泡温泉，但也不能吃得太饱之后去泡温泉，否则都可能出现头晕、恶心、疲倦等情况。而熬夜后感觉疲惫、过于兴奋或生气，也都不宜泡温泉。泡温泉虽然惬意，但不能过于频繁，一般来说，两次中间要隔上3到7天�！岸灾⒍蕴逯省毖∽耸婆菸氯恢慌菽敲醇虻�，对于不同的人来说选择不同的姿势很重要。一般来说，分为卧式、坐式和足浴，这些方法对于我们的身体健康都是有很大帮助的。
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