好的身型取决于健康的美乳
发布时间：2012-9-20
胸部这道美丽的风景线，许多女人都尝试用各种方法来完美自己的胸型，却忽略了对胸乳房的保养。乳房是女人身体中，最娇嫩最需要关心呵护的地方。但是往往我们没有时间精力去做专门的保养，其实注意一下生活中的细节，就能轻松呵护娇弱的乳房。 相关链接：初期白癜风能吃坚果吗 /bdf/yufangbaojian/binglibingyin/71770.html
美胸的同时千万不能忽略了胸部的保养，经常给乳房按摩，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处，还可以防止一些乳房疾病，美丽的乳房源于健康。
乳房的健康跟平时的饮食有一定的关系，营养得当对乳房有极大的好处，饮食中应摄取富含维生素c、钙、镁、及维生素b群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素e的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为y-亚麻油酸(gia)的能力，而gia促成前列腺素e的形成，进而抑制催乳激素的产生，可能会大致乳房变小，注意饮食切莫毁掉完美身材。
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