很多生活中的东西保养着我们的健康
发布时间：2012-9-17
舞蹈，是一种艺术，同时也是展现你人体美感的艺术，配乐以敲击乐为主，舞蹈的节奏感很强，舞曲节奏也复杂多变，舞蹈跟着有很多的变化，要知道，变化的不止这一个，还有你的肌肤和细胞。
舞蹈，很少有极难，动作极大的，所以，对我们的身体变化也有影响。身体的细部变化太多。肩部的高频抖动和耸动，臀部的高速摆动，还有快速的抖胸，动作很快，爆发力十足。让你各个部位都得到锻炼，也得到放松，让它发育得也更好。
舞蹈对于女性而言，身体部位变化最大的莫过于胸部了，胸部的摆动是通过肋骨的伸展完成的。随着肋骨向不同方向的伸展将胸部“推”向不同的方向。这也让胸部有向周围扩张的张力，让胸部能够得到壮大。
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