舒服的鞋子之选合适不选贵贱
发布时间：2010-1-13
什么样的鞋才算是舒服的鞋呢？鞋的后跟高度要合适。有后跟的鞋能使人的臀部前收，腹部拉紧，胸部挺起，看上去挺拔而有活力。平底鞋使人的重心过于靠后，走路时脚后跟砸地，震动可传到脑部。过高的后跟则使脚趾、跖骨吃力加大，并受到挤压，使踝、膝应力增大，容易导致腰、臀部肌肉、韧带劳损。选鞋好还是选有跟的比较好。
人的脚早上和下午的大叫都不一样，所以选的鞋的松紧要恰当。过紧的鞋会把脚挤坏，形成踇外翻，脚底出现鸡眼、胼胝。过松的鞋会导致不跟脚，跖底过于用力、磨损而疼痛。一般来说，合脚的鞋不压脚背，鞋前有约一个拇指的空间，前脚要有一定摆动的余地而后跟不能摆动，脚后跟和鞋帮之间不感觉摩擦。值得家长注意的是，给孩子买鞋时要留出一点空间，脚长大后要及时更换鞋子。特别是在皮鞋的选购上，更要这样。
市场上鞋的种类非常多，用料也是五花八门。鞋的用料要讲究透气。透气的材料不仅不捂脚、舒适，而且还不易得脚癣。有的鞋透气性较差，尽管很结实，脚在里面却如同蒸桑拿。对于需要站立工作的人来说，脚是最辛苦的，配置一双舒适的鞋更加应该了。透气是一双好鞋最重要的标准。
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