男人不可以长期食素
发布时间：2012-9-12
不只有女性朋友讲究身材同样有一部分男性也讲究身材，他们对自己的食物选择也有所侧重，而现在更是有越来越多的人是素食男性。这其中很大的一部分原因是因为自己的伴侣要减肥或是保持身材，所以自己跟着吃素了；亦或是有的男性就不喜欢肉食。但营养学专家指出，男性长期吃素会致性欲减退，这样的结论让很多人都产生疑问，这些是真的吗？
人们所食的食物对人体各方面都是有联系的，所以性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。食物与性功能之间存在着重要的依存关系，虽然吃未必能直接提高性能力，但吃得对不对、好不好，肯定会对健康产生影响。不健康的饮食习惯，是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因，所以男性朋友们为了你们的性福不受到影响，就要学会该如何去吃。
减肥也是会影响性爱质量的，具体的原因有很多，像减肥者在最初一段时间，减少的都是水分，然后开始大量消耗脂肪，身体储存的能量在无形间流失，体力会明显下降。性爱是一种中等强度的运动，过度减肥后，夫妻在性爱时就容易力不从心。过瘦、缺少必要的脂肪，还使得夫妻无法尝试很多性爱体位，性爱质量明显下降，从而变成一个对性冷淡的人，为了不让自己变成性冷淡的人，就不要过度的去减肥了。
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