干爽牙刷刷牙效果更佳
发布时间：2010-1-13
最近，日本的牙医学界专家呼吁大家一定要注意我们口腔卫生，又提出刷牙前要把牙膏挤在干燥牙刷上。大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。但事实上，刷牙是不可以这样的。如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净，对于牙齿的健康是非常不利的。
当我们在刷牙的时候，如果首先让牙刷蘸水，泡沫一堆就很难慢慢刷牙了。仓治还说，牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大，只有这样才能够让我们的牙齿得到更好的清洁。
综上所述，建议大家在日常生活中能够应用正确的养生保健方法来为自己的健康加分，把关自己的每一个生活的细节！
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