“时尚”是否有益于身体健康
注重生活质量的白领们对于时尚的追求是非常重要的，常�；嵴盏ト眨窃谧分鹗鄙猩畹氖焙�，却没有想到，有些时尚，使得他们或她们离健康(健康食品)生活越来越远。网虫，站在现代化的最前沿是一个错位的方法。时尚观点：要不是眼睛(眼睛食品)疼得厉害，我才不愿意从网上下来。这个世界上除了亲人，我最感谢的就是那些肯把各种各样信息放到网上的人了。有了网络的帮衬，做个信息权威再也不是什么难事。评点：上网时间长，不光是对眼睛造成伤害。电脑射线经年累月地在身体里蓄积，对血液系统也造成伤害，目前，医学界已经发现了电视性癫痫，尤其是打游戏机的人群占到癫痫病发病人数的千分之五，看电视(黑白电视稍好)引起的头痛和癫痫占到千分之二。网上过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳，也容易引起类似的神经系统疾患。喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排一些户外的活动，并且缓解我们身体神经系统的压力。
另外，目前追求时尚也是有一定的误区的。睡觉是美肤的通用法宝，时尚观点：大多数美容(美容食品)书上都这样教导我们，充足的睡眠(睡眠食品)对皮肤的表现至关重要。尤其是晚上10点到2点这一段不容错过。评点：中医讲的五劳伤身是指：久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久视伤血，久行伤筋。长时间的卧床不起容易让人气血不足。因为气血是相互作用的，气行则血行，气滞则血止，气不行则生血淤。血淤造成的不通就会引起身体的疼痛。所谓通则不痛，痛则不通说的就是这个道理。有些人一觉起来身体仿佛背了一座山，毫无轻松愉悦之感，除了我们身体出现原有的痼疾，睡过头也可能引发我们身体的其他一些疾病。
最后提醒大家泡吧、卡拉Ok也是一种时尚的一些误区。城市生活的潮流表现时尚观点：到一个城市，有没有像样的吧可泡，反映了这个城市的时尚指数。泡吧、卡拉OK既能缓解工作压力(压力食品)，还能扩大交往圈子，当然会成为我们生活方式的一部分。评点：人的肌体一如庄稼，也分春生、夏长、秋收、冬藏。冬藏指的就是人要养精蓄锐。酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方。如果经常夜半还在外面奔波，久而久之，与其说是到这些地方去“疗伤”寻找好心情，尽量避免一些生活中由于时尚的错误生活习惯给我们带来的错误生活向导。
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