早衰身体给你各种信号
发布时间：2010-1-2
衰老会伴随着很多疾病而至，身体会诚实的告诉你。从具体“症状”来说，哪些信号可以预示不期而至的衰老呢？“2006年发布的第二次国民体质监测公报显示，我国国民的身体机能综合指数为90.35，比2000年降低了9.65％�！敝泄逵蒲аЩ崽逯恃芯糠只岣泵厥槌ふ乓幻袼担鸵郧跋啾�，人们的肺活量下降了，耐力也大不如前�；共坏�30岁的李小姐就深刻地感受到了这一点�！跋衷谧�5分钟就满头大汗，爬三四层楼就气喘吁吁。想想小时候，楼上楼下的跑根本不觉得累，现在腿脚就像老太太一样�！闭饩褪撬孀拍炅涞脑黾�，生活习惯的不健康所造成的机体衰老。
现在有很多老年病已经不再是只有老年人得了�！案哐�、高血脂、糖尿病等老年人的专利，越来越多地出现在中青年身上，甚至连孩子都不能幸免�！弊彝锵У厮�。其中高血压发病的主要目标人群已由35岁以上前移至20岁以上，儿童的2型糖尿病已占儿童糖尿病的50%—80%。这是多么可怕的数据啊！
被繁忙的工作所压榨的上班族们，记忆力明显下降、注意力难以集中、优柔寡断、缺少朝气、做事磨磨蹭蹭、常感到空虚乏味，都是大脑开始衰老的标志，尤其是脑力劳动者，常感到力不从心。这就是衰老的信号，要格外注意才是。
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