不当的排毒会危害自己的身体健康

发布时间：2009-12-31

　　在我们的工作生活中，当我们打开电视或翻开报纸的时候，几乎随处可见宣传“排毒”的广告，那些打着“排毒”幌子的产品或“疗法”，从几元的饮料到几百元的药丸，从足部按摩到头发护理，应有尽有�！芭哦尽闭嫒缙渌担芭懦舅�，一身健康”吗?据英国广播公司日前报道，一群英国青年的科学家对所谓的“排毒”生活也会大浇冷水。

　　在很多心理健康的书籍上面显示，“排毒”理论无科学依据，这一调查报告是英国一个名为“青年科学之声”的组织发布的，该组织由300多名年轻的科学家和药剂师组成。该报告说，仅在英国，人们每年花在各种“排毒”产品和服务上的钱，就会甚至会达到上万英镑的高额费用。

　　经过在我们生活中一年多的调查显示，“青年科学之声”对“排毒”的有效性和科学性提出了几点质疑：首先，所有“排毒”产品的宣传对“排毒”一词的表述各异，绝大部分“排毒”产品的生产商和批发商被问及产品的功效和原理时，都以“进行身体内部的清洁”来解释，再具体一点就只能含糊其辞;其次，几乎没有一个病例能支持“排毒”的理论，也没有任何一项科学实验和数据支持这些理论。人体其实就是“排毒”机器，市面上“排毒”产品的功能有如下几种：“减肥”、“去除橘皮组织”、“清宿便”、“光泽皮肤”，有的甚至宣称可以提高免疫力、减痛、排出体内毒素和加速血液循环等。研究人员认为，一些使用“排毒”产品的人有时感觉自己从中受益，只是一种错觉。他们之所以很少发生腹胀，是因为吃得较少;肤质变好，是因为喝水多了，吃的蔬菜水果也多了;头痛缓解，是因为喝酒少了……总之，身体感觉好，“不是因为体内毒素被排了出去，而是因为改变了过去不良的饮食习惯。提醒大家一定要多注意生活中的细节，避免一些不良的生活习惯。

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