在我们的生活中，很多人会因为便秘的问题而苦恼，眼看都快囤成小山丘了，还不能享受“通畅”的感觉，那是你的肠子在闹脾气了!正视肠躁症，你才能“畅通无阻”!什么是肠躁症?顾名思义，就是你的肠胃在闹情绪，使得腹泻、便秘、胀气、腹部绞痛或疼痛等焦躁不安的症状随之而来。如果不想让你的生活因此而陷入苦恼中，正视肠躁症带来的问题，并设法改善我们身体的不良症状。

　　另外提醒大家正视肠躁症给我们身体带来的问题，一天之中最重要的事是什么?或许有人觉得谈到一个新客户最重要，或者和另一半约会、吃一顿美味料理…等最重要。不过，有更多的人认为能做好“体内环�！�，将身体里需要排除出去的宿便清干净，才是一天之中最重要的事。但身为上班族的你，是否因为早上赶上班、开会，一天之中的“大事”只能匆忙应付或甚至憋到下班后再来解决，一整天肚子就这样涨涨地度过，不仅无法好好做事，这样也会影响我们的心情。

　　在我们生活工作中，便秘、腹泻都会让人很苦恼，肠躁症是肠胃科常见的症候群，其特征是腹部疼痛或绞痛合并肠道功能的改变，包括涨气、腹泻和便秘。有人一紧张就会拉肚子，有人则压力一来就无法顺利排便，也有些人情绪不好的时候会引起腹部疼痛…，这些情况都是肠躁症的征兆。虽然情况或许不是很严重，并非罹患什么大病，但这样的困扰却是典型“都会人”平日的烦恼。根据一项国外的数字显示，美国成人当中有20%有肠躁症的困扰，但他们同样面临“原因不明”的窘境，通常是根据患者的饮食与作息去来判断他们的身体健康程度。

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