女人美丽减肥方法大搜集
发布时间：2009-12-22
女人是天生追求美丽的动物，是女人，谁都希望自己的身体能够更苗条一些。但是，我们虽然都知道为了达到这个目的要尽量控制自己的饮食，加强对身体的锻炼，但做起来往往就没那么简单了。所以，轻松愉快地健身，是许多女性发自内的呼声。为了满足她们的这种愿望，有关瘦身健体的研究可谓日新月异，成果硕硕。很多减肥的方法，话题每日更新飞来飞去。
首先成为派系的就是“低胰岛素减肥法”。这种新的标准取代了原来的卡路里标准，以用餐后引起血糖值上升的食品“CI值”为基准，这是一种着眼于脂肪细胞与称之为胰岛素的荷尔蒙分泌量之间的关系，实现我们“边吃边减肥”愿望的具有划时代意义的减肥方法。当然具体有没有关系还需要您的亲自体验。
还有一种比较传奇的减肥方法，那就是“减肥香味”�！凹醴氏阄丁辈返某鱿郑皇奔涑晌跞嗣窍胂蟮拇笕让�。“利有香味瘦身健体”是我们期待已久、魅力十足的方法。与其结构关系密切的是瘦身健体中不可缺少的关键问题——新陈代谢。所谓新陈代谢，指的是人体每天消耗的热量。消耗量越大的人瘦身的效果越佳。不过，能量的消耗因人而异，新陈代谢的量究竟能够提高多少是战胜脂肪的关键所在�！凹醴氏阄丁本褪钦攵蕴岣叽还δ�、脂肪分解机制进行了充分研究以后开发出来的。当然这样的减肥方法首先就考研的是你的鼻子。
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