节假虽好但须防病
发布时间：2009-12-20
我们在忙碌工作生活中，每个节假日是我们比较期盼的事情。国庆长假越来越逼近了，爱玩的你估计已经收拾好行李了，居家的你则兴致勃勃地想着可以好好地休息几天。不论你是出门还是在家，想要过的安然自在，有些事情必须要记住。在每个时刻每个地点都�；ず米约旱纳硖褰】�，才能让我们和家人度过一个快乐美好的节日。
当时在我们快乐度过每一个节假日的时候，请记得防病。甲流不放假，你还得留心。国庆了甲流可不会陪你一起放假，所以你还得留心，当然也不能因为它扫了兴，只要做好防护就OK。甲流的临床表现为急性起病、畏寒高热、头痛头晕、乏力、肌肉酸痛，但呼吸道其他症状较轻，少数有腹痛、腹胀和腹泻等，患者为传染源，主要通过接触及空气飞沫传播，人群普遍易感。江苏省中西医结合医院呼吸科副主任张业清建议读者要做好以下工作：室内经常洒水，开窗通风，勤洗晒被褥;勤洗手(使用肥皂或洗手液并用流动水洗手)，不用污浊的毛巾擦手;喷嚏或咳嗽时用纸巾掩住口鼻，双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手;家庭中可用食醋熏蒸法进行空气消毒;流行期间少到人多拥挤、空气污浊的地方;均衡饮食、充足休息、避免过度劳累，另外，要在休息、正�？蒲б车耐蹦芄唤惺柿吭硕�
此外，提醒大家在外出旅游的时候，带一些预防感冒的药物，这样可以避免我们的感冒几率。冬春风寒当令季节用贯众、紫苏、荆芥各12克，甘草3克，煎服日1剂，连服3天;夏季暑湿当令季节用藿香、佩兰各10克，薄荷5克煮汤以代饮料;时邪毒盛，流行广泛时用大青叶、板蓝根、贯众各30g，水煎代茶饮;或用大蒜滴鼻，10%大蒜液，每日滴鼻3-5次，每次1滴。常用食品如葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。发热期间要休息，多饮开水，饮食要清淡，另外一定要忌吃一些比较油腻辛辣燥热的食物。
�。╭hwa）
【内容中部分图片来源于网络，如有侵权，请联系qq：3437930143删除】 转载请注明：http://3muuz.plrqp.cn/bdf/jiankangzatan/7368.html 热门词：节假防病
相关文章
白癜风患者备孕期间，能否进行抗
患者平时可以进行锻炼，要坚持，
稳定期白癜风不扩散，不治行不行
致敬「不被定义的美」，守护白癜
闪耀女性 团结共进 | 中科医院庆
春季白癜风患者易皮肤过敏，护肤
好疗效不打折，这几种白癜风治疗
惊蛰至，万物苏！警惕春季白癜风
初期治疗白癜风要及时选择正规医
热门文章
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
不可忽视，抗复发治疗的重要意义
如何养生促进病情恢复更快？秋季
纵享欢乐十一假期，出行注意事项
黄金假期，怎能少了这一次的“放
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
推荐文章
北京中科白癜风医院走进北京南苑
【健康指南】如何科学防蚊灭蚊
白癜风患者要如何预防秋冬感冒发
做为明“白”人·秋季该如何进行
程主任教您开学之后五点白癜风常
程少为讲解暑假期间如何正确治疗
精彩蜕变·期待你祛白后的美丽人
大寒丨坚冰深处春水生·锦鲤寻梅
特需专家号中科刘云涛0429
白癜风北京哪家医院治疗好
