中医详解的这三个字对糖友有大益处
发布时间：2012-1-14
提起糖尿病相信大家已经非常熟悉了，它是一种影响健康的疾病。糖尿病是内分泌系统的常见疾病，对其综合治疗的“五驾马车”是：饮食治疗、药物治疗、运动治疗、血糖监测和糖尿病教育。其中，饮食治疗是非常重要的环节。中医学对糖尿病的饮食治疗具有独到之处，综合说来，即：“中”、“和”、“�！比鲎�。这三个字其中蕴含了许多的道理，下面我们请专家来给大家详细讲解一下。
首先，请专家来为我们讲讲第一个字，大家一定要仔细了解一下哦�！爸小�--即“适中”之意，要求糖尿病患者把握适当的限度，饮食要遵守“尽量少吃，不饥饿为度”的原则。“少吃”包括两层意思，一是从“量”上来讲，不要饮食过量；二是从“质”上来讲，尽可能吃低热量食物。这些饮食方面的问题糖尿病患者都应注意，以免给自身健康带来影响。
其次，我们再来了解一下第二个字“和”与第三个字“常”�！昂汀�--即“和谐”之意，意思是饮食要与四季变化、患者的体质和习惯相和谐，以保持食物的平衡。食物有寒、热、温、凉，在夏季选用寒和凉的食物能起清热、泻火、解毒的作用，严冬季节选用热和温的食物能起温中除寒的作用。根据患者体质“寒”、“热”、“虚”、“实”的不同，选择不同类型的食物，如患者体质属“热”，宜多食性质“寒凉”的食物；如体质属“寒”，宜多食性质“温热”的食物；体质偏“虚”者，宜多食“滋补”的食物；体质偏“实”者，宜多食“苦泄”的食物�！俺！�--即“规律”之意，意思是糖尿病患者日常生活有规律，要定时、定量饮食。如不能做到饮食的“�！�，生活不规律，就可能出现血糖波动，血糖控制不达标，长此以往，可能影响糖尿病患者的生活质量和寿命。因此，糖尿病患者们为了自身的健康着想，一定要做到生活有规律。
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