这些东西放一起即治病又好吃
发布时间：2012-1-11
今天为大家介绍几款食物的鸳鸯配对，首先说一下芝麻配海带，把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增，由其是女性朋友们，常吃这款食物，对身体健康是有益处的。
对于爱吃土豆的朋友们来说，牛肉是它的好搭挡。牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有时会破坏胃粘膜，土豆与之同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的维生素，能起到�；の刚衬さ淖饔�。但需要朋友们注意的是，脾胃功能欠佳的朋友们一次不要食用太多。
如果您在生活上喜欢吃甜食，那么甲鱼配蜜糖可千万别错过哦！有仅甜味上口，鲜美宜人，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素，并含有辛酸，本多酸、硅酸等，实为不可多的强身剂，对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效，还能促进生长，预防衰老。在物质条件比较丰富的今天，以上几款食物的良好搭配，您可别错过哦！
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