走路姿势不正确小心腿变丑
发布时间：2009-12-13
在我们的日常生活中，走路的姿势不好，也会导致腿部的粗壮，专家提醒大家一定要注意日常生活中的走路姿势。
下面跟大家分享一下几种错误的走路姿势：一、踢着走，有些人似乎怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋或裤子，就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上提。所以，走路的时候腰部很少用力。如果你有踢着走的习惯，那么好小心，以免使整条腿都变粗。二、压脚走，与踢着走类似，但是这种压脚走的方式是双脚着地的时间比较长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。如果长久如此下去、会导致腿肚的肌肉愈来愈发达，就会有讨厌的萝卜腿出现。三、内八字走，很多日本女人是内八字走法�？墒钦庵帜诎俗肿叻ǔぞ孟吕椿岢蒓型腿。四、外八字走，你看过电视上黑道大哥的走法吗?没错，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯，那么请你注意，外八字走法会使膝盖向外、感觉没气质、腿型也会变丑，甚至导致O型腿。五、踮脚尖走，踮着脚尖走的人，其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上使力，会使膝盖因为脚尖使力的关系而太用力于腿肚上，这样很容易让我们的身体长出萝卜腿，影响我们身体的美观。
综上所述，提醒大家在注重外表美丽的同时，对自己的内在美也要多加注意，避免自己因为一些错误的生活习惯而影响自己身体的健康和美丽。
（dyy）
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