增强抵抗力自己握手好方法
发布时间：2009-12-10
经过社会大众的调查，我们发现自己与自己握手可以提高身体的抵抗力。见面握手是人际交往中十分常见的礼仪，但很多人都不知道，其实自己跟自己握手的方法，可以增强身体抵抗其他疾病发生的能力。
著名的医学健康专家表示，我们将左右手虎口相合动作，用右手大拇指按揉左手大鱼际部位(在大拇指下方，肌肉隆起之处)，按揉至手掌发热，然后换做用左手大拇指按揉右手大鱼际，如此每天按摩2-3次;或者可以将两手“大鱼际”互相摩擦，先以一只手固定不动，另一只按摩，然后调换做，每次大约1-2分钟。这样自我握手锻炼随时可以进行，非常简便�！罢馐且蛭笥慵饰淮Ψ尉希尉细餮ǹ芍髦魏粑低澈驼馓蹙鏊课坏牟≈�，例如咳嗽、气喘、感冒、喉肿痛等。而鱼际穴主治疾病有咳嗽、咳血、咽喉肿痛、失音和发热。这就是为什么常按揉大鱼际可提高人体免疫力，增强御风抗寒能力的原因�！毖钔��？梢匀梦颐堑纳硖逶诮】档耐保崴擅恳惶�。
综上所述，提醒大家在日常生活工作中能够加强身体锻炼，增强我们身体的抵抗能力，健康快乐每一天。
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