【健康篇】春夏交替时节白斑易复发，患者该如何养护
人体在长期的进化过程中，形成了独特的季节适应性。因此，每到春夏换季时，为了使机体不受外界紫外线的过度辐射，皮肤色素增加，皮脂腺分泌皮脂增加，以�；せ�。当在精神因素刺激等各种应激状态下，就会导致机体内在环境平衡失调，黑色素代谢发生障碍。故在春夏换季时白癜风发病率最高。那么，患者朋友该如何应对，做好全面的护理防复发工作呢？
1、防止暴晒
虽说适当的晒晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但要注意不能过度的暴晒，这样只会加重病情。再加上白癜风受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。
2、合理饮食
加强日常防护很重要，少吃辛辣刺激性食物。如：酒，辣椒，生蒜。鱼虾等海产品及富含维生素C的水果，如：桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃�？梢远喑曰ㄉ�、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等食物。
3、调整心态
夏季天气炎热，很多人容易产生烦躁、焦虑的情绪。而患者朋友的情绪波动起伏，抑郁焦躁的心情会直接导致白癜风病情的产生或加重。所以患者朋友要调整好心态，保持一颗好心情去面对自己的疾病。
4、谨防流感
春夏季节交替之时，温差较大，空气质量下降，加上此时人体免疫力相对较低，会导致疾病多发�；颊吲笥炎陨砻庖呓系�，在季节交替时更易出现感冒、发烧等症状。因此，要及时增加衣物、被褥，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒、发烧的发生。
5、作息规律
患者朋友要保持日常生活规律，不要有过大压力。每周适量运动，对于患者朋友来说，走路、慢跑等相对安静的运动更适合，且能够消除疲劳，亦有改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力的保健作用。
6、坚持治疗
天气渐暖，人体各项免疫功能相应提升，新陈代谢相对加快，此时对白癜风的治疗也大有裨益。同时，白癜风在春夏季存在扩散、复发的可能，无论出于何种考虑都应坚持专业的治疗，做好白癜风护理工作，争取尽早康复。
北京中科白癜风医院提示您：
白癜风在春夏季节交替时应注意日常皮肤的护理，避免触摸化学物品，避免外伤、晒伤，也要维护皮肤健康、提高免疫力、保持乐观的心态，以及搭配科学的饮食。同时，夏季是人体生命的旺盛期，因夏季高温炎热，人体血管脉络呈扩张状态，细胞也处于最为活跃的状态，新陈代谢加快，人体机制更加灵敏。在此时节治疗白癜风，治疗过程会方便得多，患者朋友应趁有利时机抓紧治疗。
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