气温升高并非全是坏事，白癜风患者做好这些事儿有助于白斑复色
发布时间：2023-3-31
近期，气温逐渐升高，天气日渐暖和，紫外线照射也明显增强。对于白友来说，春季是不能放松警惕的季节。特别是此时若未进行必要的治疗与护理，白斑可能处于“萌芽状态”，导致白斑复发、扩散。
ONE：营养保障
春季阳气生发，应多食用富含酪氨酸与矿物质食物，如：瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类和豆制品等食物。此外，初春时节气温变化会影响内分泌系统和消化系统，导致机体蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢速率加快，能量消耗增加，需及时补充足够营养。
TWO：适当锻炼
春季气温转暖，更适合进行户外锻炼，不仅能增强抵抗力，也会促进血液循环，加速病情恢复。此时，可进行如慢跑、瑜伽等运动。但是在运动时，应注意适量，以轻微出汗为宜。更需及时清洁汗渍，避免影响皮肤清洁。
THREE：保暖保湿
春季气温起伏明显，易使血管收缩，影响血液循环，因此更需注重保暖。加之春季空气湿度低，皮肤多发干燥问题。因此日常除科学皮肤护理外，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，为皮肤补充充足的水分。
FOUR：预防感冒
春季早晚温差较大，稍不注意便会引发感冒、发烧，降低机体免疫力，对病情恢复不利。因此，患者应尽量少去空气不流通或人流量密集的地方，以免被传染流感等季节性疾病，特别是老人、孕妇和儿童更需注意。
小贴士
天气变化并非完全无益于白癜风的治疗，春季气温升高、新陈代谢加快，可以增强机体的药物吸收能力，若采取针对性系统性治疗，还可收获更为理想的治疗效果。
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