要有规律的减肥才是好的
发布时间：2012-9-14
黄豆，可谓是我们常见的食物，每天早上起来喝一杯豆浆，是很多人的习惯，爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。是女性保持完美身材的最佳食物之一，对我们的健康防护也有很大的帮助。
爱美之心是人们的共性，也是我们追求完美的希望，爱美的女人都不可错过黄豆，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效�；贫购蟹岣坏牡鞍字剩贫够购小爸参锎萍に亍薄耙旎仆唷蔽镏�，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。这才是黄豆为什么能够瘦身，美容的关键，也是它为什么成为保养品的关键。
黄豆，对于丰胸和瘦身都很有很大的帮助，你可能没有听过一个名词“缩胆囊素”。但是它却是减肥的法宝。这个物质与消化有关，它能控制食欲，让食物在你的胃里停留更长时间，让你不会因为不吃东西而减肥。
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