饭后运动预防结石
发布时间：2012-8-14
人们的身体会受到很多疾病的威胁，一定要多加注意。女性雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，而四十岁以上女性面临绝经，体内雌激素会相应减少，代谢水平也会下降，故容易形成结石。而肥胖女性的雌激素水平相对标准体重者会显得异常，所以形成结石的概率也高�？蠢�，女性想要自己的身体健康，需要很多的努力了。
除了上面的原因之外，还有些原因导致女性节食发生。中年女性有晚饭后长时间看电视的习惯，这也是形成胆结石的因素。专家经过几年研究发现，晚饭后睡觉过早，或晚上摄入高脂肪餐后不活动等导致的晚上临睡前胃及十二指肠积食，是引起胆结石形成的最主要原因。运动给人们的身体带来健康，人们应该多加锻炼。 热门链接：不要让色斑打扰你的生活/bdf/yufangbaojian/shiliaodaguan/85430.html
其实，胆结石也是可以预防的，只要你多加注意。专家认为，晚饭后常躺着看电视、看报刊、睡觉，使人体位处于仰卧或半仰卧，胆汁引流就不会通畅，便会在胆管内郁积、浓缩，胆结石就会形成。所以晚饭过后一定不要躺着，运动一下好。
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