吃也是美胸的招数
发布时间：2012-8-9
专家认为，节食在一定的程度上可以减肥，但是胸部也会跟着缩水，胸部的大小和一个人的身体的胖瘦有着直接的关系，身体胖的人，胸部就比较丰满，而瘦小的胸部也就小。所以好多爱美的女性朋友，既想拥有迷人的胸部，又想拥有美妙的身材，眼前的这些问题让她们认为鱼与熊掌不可兼得，为了解决这些女性的烦恼，专家提出了鱼和熊掌兼得的方案。
专家认为，要想既拥有完美的胸部又有苗条的身材，首先要预防的问题是，一个人年龄变大的时候胸部会出现一些萎缩，或者其他问题。所以说，我们在青春发育期的时候需要补充一些含有维生素C、E以及有利激素分泌的食物，比如：加卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油、菜籽油等。因为富含维生素C的食物能促进女性荷尔蒙的分泌，塑造完美的胸型。 北京中科白癜风医 院 免费热线：400-158-2233
在饮食方面，专家介绍，除了要补充利于激素分泌的食物外，还要补充一些维生素B，维生素B有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用，雌性激素使乳腺管日益增长，黄体酮使乳腺管不断分枝，形成乳腺小管。但是不能因为此类的食物能丰胸就吃很多，要适量的摄入。
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