巧做小脸操让你拥有完美脸庞
发布时间：2012-7-23
能够拥有一张小巧玲珑的脸是每位女性的梦想。下面介绍的口腔SPA小脸操，道具是水，只要坚持，肌肉块就会变得结实而有弹性，还可以保健口腔，这样脸就可以变得瘦瘦小小，下巴尖尖长长，口吐香气，面部充满朝气，微笑着，人缘就越来越好。SPA可以瘦脸还可以保健口腔，如果你的脸变得瘦瘦小小，下巴尖尖长长，口吐香气，会让你的人缘越来越好，脸型也会变得更漂亮。
抓紧时间让我们学习一下具体步骤吧！很简单哦！步骤一：准备一杯水。步骤二：喝一口水含在口腔中（平时的份量），通常的只要练习两三次后，就能掌握到要领抓住重点。步骤三：使用口腔及两颊的力量，将水份由口腔内壁射出至嘴唇内壁，重点将口腔内的水透过牙齿之间的缝隙穿透出去，此时水份的力量会使脸颊肌肉渐渐紧实，再用口腔及两颊的力量将水份吸回口腔内，此步骤所需要的时间大概为半秒。
上述动作有以下的好处，不仅能运动到脸、口、唇、颊，而且同时运动到了胸锁乳突肌而消除双下巴，还清洁了口腔。SPA小脸操操作的次数因为每个人年龄的不同而不同。因为，年轻时，不需要多运动脸颊，就算脸型不如理想中的完美，也不至于松松跨跨的；一定的年龄后，如果没有十分细心的保养脸颊，很有可能导致脸松弛肥胖起来，因此做上述小脸操的次数都不一定。
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