女同胞不要错过特殊时期丰胸的好时机
发布时间：2012-7-22
对于多数女人而言，月经每个都会来访，不可否认，月经对每个女人来说都是很重要的，并且经期间女性的乳房都会有很大的变化。对于想丰胸的女性来说，经期也是一个不错的机会。美容专家指出，月经期间女性丰胸更有妙处，小编罗列经期丰胸的食物，建议女性应了解一下。
首先，女性可以让一些含钙丰富的食物常出现在菜单中，并进行适当的锻炼胸部，这样对乳房的丰胸会有更佳的效果。月经期多喝牛奶。牛奶对乳房的促进作用是非常大的。特别是在月经期可以多吃一些维生素E的食物，可以有利于激素的分泌�？墒鞘实钡某砸恍┗ú恕⒕硇牟�、玉米油等。除了补充维生素E以外，维生素B的补充也是十分重要的。生活中，常吃的牛肉、豆类、粗粮这些食物含维生素B较高。
除此之外，还加适量吃些维他命A的食物，较常见的有葵花籽油、甘蓝菜、花椰菜等，这些都是有利于激素的分泌帮助乳房发育的。富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。月经期间除了补充一些对丰胸有益的食物外，还得注意一些事项才行。月经期间不宜做一些剧烈的运动，否则会加剧乳房的疼痛感，对乳房的发育影响很大。再次提醒女性可抓住经期丰胸效果同样不错。
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