增强免疫力预防肠出现问题
发布时间：2012-7-10
肠道健康对于我们来说是非常重要的，人们可要正确的对待这个问题。许多原因诱发肠道失衡影响免疫力?肠道健康影响你的免疫力，免疫力是人体自身的防御机制，是人体对抗外来侵袭，识别和排除异物的抵抗能力，因此免疫力低下的人群就容易出现体弱多病的情况，要想真正的把疾病赶走就必须要增强我们自身的免疫力。正确的生活养生保健是我们健康生活的关键，这一点是非常需要注意的，这样才会列加有利于我们的健康。
对于肠道健康这个话题，许多人都会出现这样的一个问题。那么我们的免疫力又是由什么来决定的呢?除先天因素外，后天环境的影响也很大。我们都知道肠道是一个消化吸收的器官，其实不单单如此，它还是人体重要的免疫器官，肠道一方面帮助我们吸收营养，另一方面又要发挥阻挡有害菌的功能，所以我们身体中多数的的免疫细胞都配置在肠道，而且肠黏膜内所含的淋巴细胞数量远远高于其它淋巴组织，肠道由此构成了一道免疫屏障，对抵御细菌和毒素及维持体内环境的稳定和人体免疫力都发挥着重要作用，对于我们的身体而言，免疫力是非常重要一个特点。
接下来我们就来了解下影响肠道健康的因素吧！偏食、暴饮暴食不注意营养的均衡摄取、无节制的饮食会影响肠道健康。疾病生病时体内的有害菌占据优势，会直接影响肠道菌群平衡。抗生素使用不当抗生素使用不当会影响肠道环境，破坏肠内菌群平衡而导致腹泻。细菌污染在医院等环境内，细菌可能会相互传播，从而引起菌群紊乱。年龄增长随着年龄增长，肠道也会开始老化，有害菌会更占优势导致菌群失衡，因此，这些问题在我们的生活中都是需要注意，以免影响到我们的身体。
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