保鲜膜瘦腿法相信朋友们都听说过吧，今天小编为大家说说具体步骤。在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。不过腿上有伤的朋友们，应尽量避开这个瘦腿方法。

　　保鲜膜瘦腿法还有一些注意事项需要朋友们了解。好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀部成直角。这期间腿部可能会略微有汗发出，朋友们不要惊慌，这是正常现象。

　　另外，咖啡粉也有一定的瘦腿功效，专家指出：将未煮过的咖啡粉调和按摩油，以螺旋状轻轻按摩大腿和臀部�？纱俳植考》粞貉�，避免蜂窝组织产生，使大腿与臀部更紧实。不过一次别放太多的咖啡粉，大量的咖啡粉会影响皮肤的白皙。

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