别减肥不成却缩了胸
发布时间：2012-6-28
女人，美丽是非常重要的，这样也会让自己变得自信一些。对自己的胸部保养都要有一定的认知。各种改善胸部美感与尺寸的方法都有人追捧，但在行动当中难免会出现一些误区，反而伤害了胸部健康。今天我们就一起来了解一下吧，从而改正影响你身材的元素。
关于胸部问题，这种情况是非常常见的。有些人会比较奇怪，为什么我节食减肥，什么都没看到瘦呢，胸部先瘦了。实际上胸部内有大量的脂肪组织，如果你急速减肥，而缺乏一个合理的节奏，那么一方面营养无法供给足够，体内的胶原蛋白会大量流失，另一方面脂肪的急速分解会造成胸部一下子变形，令身材更不好看。所以，即使减肥，也要注意补充一些蛋白含量比较高的食品，而且不能一下减得太快，否则身材不好反坏，人们可要正确的认识到这一点，以免起到反面的效果。
对于美胸这个问题，下面给你做一些偍示，那就是一定要选择合理的运动，即能够促进血液循环，加强代谢，这样对于胸部的塑型是很有帮助的。如果是按摩，也一定要选用正确的手法，如果力度不当，那么很可能会造成挫伤和挤压，胸部的美丽和健康是同样重要的，人们可要正确的认识到这一点。
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