教你学会正确的保持身材
发布时间：2012-6-24
性感的身材是女性想要达到的，不管是在她们孕前还是孕后，美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些?相信许多女性都会有这样的问题吧！今天我们就来了解一下。
一些明星在短短的一段时间里又重返大荧幕，生完孩子两个月，就接下来金曲奖的主持棒，能在短短时间内有不错的表现，已经很不容易。有医生指出，产后身材恢复慢与水肿体质有关，所以选取食物更要注意，这样才能让你更好的恢复身材以及保持。
下面来给你介绍一个食物，让你更好的去了解。麻油猪腰和红豆苡仁汤是可以帮助利水的，但出于瘦身考虑，麻油要减半，汤也只喝汤水。属于水肿体质的人，建议饮食清淡，减少盐分吸收。也可以通过运动来帮助血液循环，解决因为新陈代谢而产生的水肿症状，只有平时学会多注意自己的身体，才能让你变得更加苗条。
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