不提倡大家选麻质睡衣的原因
发布时间：2012-6-3
寒冷的冬季里，许多人害怕冷，在睡觉时总爱多穿一些衣服，这样做很不利于健康。一般来说脱衣而眠，可很快消除疲劳，使身体的各个器官都得到很好的休息。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正�！昂粑焙秃挂旱恼舴�，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，即使被子再厚，也会让人们觉得冷。
健康专家提醒大家，冬季睡觉时好不要穿存衣服，以保证身体的舒适、健康。经过对各种材料的睡衣和被调查者的睡眠状态进行分析，研究人员发现，丝绸和棉布质地的睡衣有助于睡眠，而麻质睡衣则影响睡眠。调查结果显示，睡衣会左右人们的睡眠质量及睡姿。
那么，选择麻质睡衣对人体存在哪些弊端呢？教授说：“人的自律神经系统包括让身体处于活动状态的交感神经和使身体休息的副交感神经。我们让被调查者身穿丝绸和麻的睡衣睡觉，并测量睡眠的深浅状态。结果，穿丝绸时副交感神经的活动级别是穿麻质睡衣时的两倍�！蔽夜餍泄橹史�，睡衣也包括在内，由上文看来，还是不穿为好。
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