油中的物质到底分解为什么
发布时间：2012-5-26
胆固醇在什么物质中含量高啊！我们一起来看一下吧！胆固醇是一种油脂性物质，是一种动物性产物。人体获取胆固醇有两种途径：外源性摄入和内源性合成。外源性摄入主要来源于动物性食物，其中以禽卵和动物的脏器及脑髓中含量最为丰富，植物来源的食物不含有胆固醇；内源性合成是指人体肝脏，每天会根据身体的需要自身合成并分泌出一定量的胆固醇，所以，我们在日常生活中，还要去注意很多的事情。
到底胆固醇在我们的身体中有什么作用呢？胆固醇是人体不可或缺的物质，具有三大主要生理功能：形成胆酸、构成细胞膜、合成激素，胆固醇达到一个相对平衡值才有利于身体健康。如果体内胆固醇过高，会增加患心�；蛑蟹绲奈Ｏ�，但是胆固醇水平过低，会增加红细胞脆危性，容易引起细胞破裂等，无法维持正常的生理功能，而且在其他的方面也是有很大的好处的。
有的一些油脂中就含有大量的脂肪，到底是什么呢？植物油也含有大量的脂肪，普通烹调食用油的饱和脂肪酸，这也是我们生活中最容易获取的一种脂肪酸，饱和脂肪酸进入人体血液后，很容易堆积，堵塞血管，引起心脑血管疾病。可见，要想保证心脑血管健康，最简单、也是最有效的措施就是从减少食用油的摄入入手，如果我们体内摄入过多的脂肪的时候，那么我们要怎么办呢？ (更多信息请到b，d，f，y，y，9，9，9，.，c，o，m了解,请去掉前面的"，"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0_1_0-5_1_2_8_8_9_9_9)
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