想要瘦身可以这么按摩
发布时间：2012-5-23
你最喜欢哪个季节？很多人会说是夏季，因为这个季节人们可以尽情展示自己的身材。气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕？生活家小编现在就为你亲身打造度完美瘦身计划，综合各式减肥瘦身资讯，为你的清凉夏天做足准备！如果你正好在苦恼这个问题，那么就和我一起来看看吧，或许会对你有很大的帮助。
怎样的身材才是适合自己的呢？下面就给大家介绍一下判断自己是否胖的方法。首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分这就是要清除的赘肉。将按摩膏或者瘦脸产品平均点在下巴和两边脸颊位置。然后将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用以食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，慢慢缩小按摩的范围，增加按摩的部位。在按摩的时候一定要有很好的力度，这样会有更好的效果。
如果你没有多余的时间来做这样的动作，可以教些简单的方法。当然空暇时间里，也不要忘记给脸做做辅助按摩，具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手臂张开，左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉，接着以相同的方式按摩左脸颊。坚持这样按摩，一个月之内就能收到明显功效。一定要坚持下来，半途而废是不会有你想要的效果的。
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