被腹泻袭击时不可选择饥饿疗法
发布时间：2012-5-22
腹泻是夏季常见的疾病之一，许多人认为腹泻是小病，不太重视。有些人在发生腹泻后，一些人选择不吃不喝，饿着，想让肚子里全部排空，实行“饥饿疗法”，其实这种做法是错误的。他说，人在腹泻后会造成身体脱水、电解质大量丢失，如果没有足够的糖、蛋白质、脂肪在体内转化为葡萄糖来维持血糖浓度，当血糖低于标准量时，病人就会出现出虚汗、心悸、乏力、晕厥等一系列低血糖反应，严重者还有可能导致心脑血管的情况发生。
为了避免上述情况的发生，建议腹泻患者要做到以下几点，除了呕吐严重的病人要在医生指导下挂瓶补充糖盐水外，一般腹泻后应应坚持进食，吃清淡不油腻的东西来满足身体所需要的营养，有助于肠胃正常蠕动。
同时，专家提醒大家平日里要做好预防工作，病从口入是夏季腹泻的一大原因。因此要注意个人卫生习惯，除了饭前便后洗手等个人卫生外，夏天饮食不可过分凉，防止病原微生物乘虚而入。由于夏季是新鲜蔬果很多，更应注意要彻底清洗干净，不要吃太过油腻难消化的食物；同时，还要养成好的生活习惯、坚持锻炼身体可提高自身的抵抗力。
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