别看它黑但能帮为你去脂
发布时间：2012-5-10
夏天即是展现身材的时间段，而且也是瘦身的好时机。一边随意聊天，一边轻松地减肥，想想都很惬意!这可不是异想天开，有关实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖，帮助缓解便秘，起到收腹的作用。这种茶的芳名是什么呢？别着急，下文将会为您揭开神秘面纱。
为什么茶对瘦身减肥有帮助呢？据经验丰富的老中医介绍：茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。所以，想减肥的朋友们，可以在日常生活中适量的喝些茶。
说到对减肥有效果的茶，那您先得品品黑茶了。黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。不过，这种茶一次不要过多饮用，以免影响身体健康。
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