茶品稳定情绪
发布时间：2012-9-26
现如今，房价，食品都在涨价，以至于我们的工作压力非常大，职场压力大，注意力容易不集中，面对陆续接踵而来的工作，难免让人觉得力不从心，这儿设计四道减压茶饮，例如可喝添加桂圆、金桔、水梨、玫瑰花等的茶饮，可纾解郁闷、消除压力；也可喝加入合欢花、刺五加等中药材的茶饮，不仅可舒缓紧张情绪，还能加强专注力，让你能更有用的处理繁琐事情。另外，也可借由按压穴位，例如位于头顶的百会穴、或手腕上的神门穴，都有助于舒缓情绪。我们的情绪舒缓了，就会给我们的工作及生活都会带来无可限量的好处。
现在，身处都市的我们对于养生尤为关注，我介绍的这款玫瑰水果茶的材料由桂圆、金桔、水梨、玫瑰以及适量蜂蜜。主要功效是安神、解郁、清热。适用对象有体力差、易心烦、口干、压力大者。做法是金桔以刀背轻轻拍破，水梨洗净，切块备用。将全部材料加入约沸水中，泡约十几分钟，加入蜂蜜调味即可饮用，一天内喝完即可。如果放置的时间过于太长的话，茶品里的营养成份就会减少。
在我们的日常生活中，占据着一部分白癜风患者，那么他们能茉莉合欢茶吗？这个茶的材料主要由茉莉花、合欢花、刺五加及何首乌、麦门冬。它的功效是稳定情绪、解除焦虑及失眠、增加专注力。适用对象是焦虑忧郁、用脑过度、头痛眩晕的人。做法是将材料分两份，取份加沸水中，焖约几分钟，即可代茶饮用，两份茶饮在一天内喝完即可。所以我们不要给自己太大的压力，好好照顾自己的身体尤为重要。
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