酒后运动很危险
发布时间：2012-9-21
. 饮酒后对身体会有很大的影响，因此，酒后要有很多的注意。酒精会引起大脑兴奋，并使心率加快，心肌耗氧量增加，血压升高，并可诱发心率失常，使心脏负担加重。如果酒后运动，则进一步加重心肌的负担，将对心脏产生损害。为了自己的健康，酒后千万不要运动了。
其实，有很多疾病都是酒后运动产生的，而且疾病都比较严重。医生提醒，饮酒后，不要做过量的运动。尤其是那些体质有问题的人，更应该谨慎，以免发生意外�；加懈哐辜靶哪匝芗膊≌卟灰艘�，更禁止酒后做剧烈运动。否则，可能引发急性心梗、冠心病、脑淤血、脑中风等。经常饮酒还可能会诱发白癜风疾病，为了身体健康，还是远离酒精的好。
虽然运动会对人们的身体有很多好处，但也要分具体的情况。人体在剧烈运动时，血液主要供应到四肢肌肉，从而减少对肝脏、胃肠道的血液供应。这样，既妨碍肝对酒精的解毒作用，也会影响胃肠道的消化功能，不利于身体健康。同时，饮酒还会影响运动神经反应的灵敏度及协调性，运动时容易发生意外。因此，酒后不宜去游泳、跑步、或做其他球类运动等。如酒后游泳，尤其是马上跳入冷水中，可能引发手脚痉挛、震颤，造成溺水，或碰撞受伤等事故。为了自己的生命安全，酒后运动一定要避免。
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