饮酒需要有正确的观点来指导
发布时间：2012-9-16
有些人饮酒之后就会脸红，这是怎么回事呢？“喝酒脸红的人不容易醉”，这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上，醉酒和脸色并无多大关系。一些人认为喝了酒面红如关公是好事，认为这代表血液循环好，能迅速将酒精分解掉，因此不容易醉。但专家指出，酒量和脸色没有太大关系，因人而异。事实上，导致很多人认为喝酒脸红的人不容易醉的原因其实是，红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，加上酒后发困，睡上十几分钟就又精神抖擞了，而白脸的则往往不知自己的底线，在高度兴奋中饮酒过量。这些都是大家不知道的，以后一定要多加注意了啊。
想要自己少受酒精的伤害，就要注意很多方面。聚餐时千万不要空腹喝酒，如果事先不能先吃点东西垫肚子，好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症，还可能会诱发白癜风疾病，因此，这些一定要多加注意了。
那么饮酒之前吃些什么东西才会让自己的身体少受伤害呢？为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，喝酒前好先吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者吃点鸡蛋和肉，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。饮酒之后可以多喝些水，加速酒精的排出。
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