饮酒也可以很健康
发布时间：2012-9-1
不管是什么节日，餐桌上都不能少了酒，酒已经成为过节的必需品。饮酒是中国人传统文化之一，很多男士都喜欢浅尝杯中物，尤其在社交场合当中。然而，不少男士都不懂得节制酒量，以致饮酒过多或过密，损害身体。如果你不想自己的身体受到伤害，那么请注意你饮酒的数量。
那么，饮多少酒才不会对身体产生伤害呢？有什么科学的标准呢？酒精对人体有多大影响要关乎多种因素，例如饮用的份量、身体吸收酒精的速度，以及是否将酒精混和药物服用。此外，你是否经常饮酒、你的情绪、体重、性别和一般健康状况亦是考虑因素。饮酒不要盲目，一定要从自己的身体状况出发。
很多人认为酒精可以帮助你消除烦恼，但其实并非不是这样的。请记着，饮酒并不能有效减轻精神压力，同时，饮酒很易过量，醉酒会令人不适和失仪。长期大量饮酒，更会令你对酒精产生依赖，引发多种生理和心理健康问题，因而影响你的工作表现及摧毁你的正常生活。经常过量饮酒，还可能会诱发白癜风疾病，一定要慎重。
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