巧喝蜂蜜水可对付醉酒不适症
发布时间：2012-8-23
一句俗话相信大家都有听说过，那就是“无酒不成席”，亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。喝多了，身体难受怎么办？相关资料给出以下建议，一起学习一下吧，或许对你有帮助。
国外营养师提醒受醉酒折磨的朋友不妨吃一块蘸蜂蜜的面包或喝杯蜂蜜水，可以帮助解酒。这是因为，果糖能提高人体的酒精代谢能力，而蜂蜜的果糖含量较高。此外，苹果、樱桃、葡萄、西红柿等食品果糖含量均十分丰富，醉酒的人可以吃一些。同时提醒患有白癜风的病友们要多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，对病情有效治疗有帮助。
要想避免酒后出现不适症状的话，可以在饮酒前吃些含淀粉和高蛋白的食物垫垫底，但千万不要吃腊肉、咸鱼等，它会与酒精发生反应，更伤肝脏。在喝酒时，要注意多喝白开水，只要有不喝酒的间隙就喝水，或喝杯西瓜汁，可以加速酒精从尿液中排出，减少肝脏负担。饮酒时要注意速度，尽量喝慢些，小口为佳。
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