平时勤加运动健康多
发布时间：2012-4-30
我们来了解一个关于跑步的事项，为什么大家对于此项目会发出反对的声音�！叭谕蜓艄馓逵境づ芑疃痹诩唇嫉氖焙颍胁簧偃巳刺岢隽朔炊砸饧�，他们认为人体结构存在多种缺陷，这就决定了人类本来就不适于跑步，尤其是长跑，因此就别为难孩子了。人类真的不适合跑步这项运动吗？难道说，我们熟知的那些关于跑步好处的理论，通通都错了吗？许多人在听到这一消息后，心中都会藏有一份疑问。
这是某学生的实例，来看看具体的事项是怎么回事吧！高一某学生最害怕跑步了，用他的话说，“没跑多远，我的脚就疼！”前不久，学校里要求开始冬季长跑，他就把自己的毛病跟老师说了，希望老师能网开一面，别让他参加长跑。怎么会一跑就脚疼呢？他的说法让老师起了疑心，不会是他想偷懒吧？“这是集体活动啊，不能缺席！”看着老师严肃的面孔，该学生害怕了，他把这个情况告诉了爸爸。爸爸赶忙找到老师，证明自己的孩子不是偷懒，而是真的不能长跑。这一事件引起了研究人员的注意，他们急忙做起了分析。 相关链接：白癜风应该吃什么能有效预防 /bdf/yufangbaojian/shiliaodaguan/71944.html
专家们在经过细细的分析和研究后，总结出了以下结论，长跑对于塑造现代人直立的体形至关重要，人类祖先就是长跑好手，他们长跑的习惯在现代人类身体上留下了很多进化印记。从进化的角度来说，人类不但适合长跑这项运动，长跑还加速了人类的进化。人们在平时应该多加运动，这对于自身的健康是有帮助的。与此同时，患疾病的人们多运动还能使病情早些有效治疗，比如白癜风患者。
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