识别抑郁症早日走出困境
发布时间：2012-4-20
近些年来，有越来越多的人受到的抑郁症的困扰，来看看以下的小测试。在过去的两周或更长时间你是否出现以下症状：对大多数活动失去兴趣；体重或食欲发生变化；睡眠不好，易出现疲劳；坐立不安，急躁或易发脾气……如果你同时存在几个上述症状，那你有必要寻求专业心理医生的帮助，以免担误治疗疾病的最佳时间，增加治疗的难度。
学生是受到抑郁症困扰的主要群体之一，某大学开展了主题为“关注心理健康，消除抑郁心理”的科普活动，旨在帮助大学生如何来识别抑郁症等心理障碍，及时寻求心理帮助，早日走出困惑的心境，培养良好的心态，增强适应能力，建立和谐的人际关系。好的人际关系对之后的学习生活非常的重要。
相关的心理学家指出，刚刚走进大学的新生，特别容易产生各种心理问题。近年来高校学生的自杀率越来越高，情况比我们想象的还要严峻。而研究早已表明：抑郁症是导致自杀的一个重要因素，我们希望从这方面的预防着手。白癜风患者要学会自我调查，保持良好的心态，有助于早日摆脱疾病的困扰。
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