想瘦的人应先找出自身优势
发布时间：2012-1-29
近年来，随着人们瘦身热潮的兴起，针灸减肥已逐渐走进我们的身边。同时，惹得不少姐妹兴冲冲跑去针灸减肥，可是不少美容院、减肥中心却过于神话了针灸减肥的作用，也存在不少对针灸减肥的错误认识，这对减肥治疗反而不利。由其是白癜风患者，在用针灸减肥时更要三思而行。
在减肥之前，首先要弄明白什么是减肥。专家表示，减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。认清了减肥的关键所在，对减肥的效果是有一定帮助的。
在减肥的时候，弄清楚个人体质对减肥的成效也是有帮助的。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不是很理想。希望通过这篇文章的介绍，能为瘦身减肥的朋友们带来一些帮助。
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