要给脚部充足的休息时间
发布时间：2011-12-13
对于许多上班族而言，加班加点是家常便饭，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的习惯通通都改掉！久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极大的伤害。每隔一小时起来走动一下，时常转动一下颈部以及腰部，对身体健康都有利。
埋头苦干一上午，也许都已经忘记喝水，这样一来不仅影响身体正常的新陈代谢，尤其会损害我们的肾脏。长时间穿着高跟鞋。高跟鞋纵然美丽，但长时间穿着它会使得我们的双脚被迫承受过多的压力，无法得到休息，而引发的脚部疾病更是触目惊心。不妨在办公室内配备一双舒适的平底鞋，如果没有重要的会议的话，应该给自己的脚部足够的休息时间。专病、专科、专家、专治，首都一家的大型现代化白癜风专科医院
不可否认，电脑给我们的工作、生活带来许多方便，但它的辐射对我们的皮肤和身体都有着很大的伤害，而长期看着电脑屏幕还会让我们的视力急剧下降。在桌上放一盆绿萝，常备绿茶和菊花茶，能缓解辐射侵害，此外，提醒白癜风病友应尽量少接触电脑，减少对皮肤的危害。
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