不同的萝卜异样的妙用
发布时间：2011-11-27
我们的饮食和身体的变化有着密不可分的关系。除了白萝卜、红萝卜，青萝卜也是一种比较常见的萝卜。而这四种萝卜，功效也各有千秋。生活中往往是最常见和最廉价的食物，确是护身的佳品。
每种食物都有它的特点，品种不同，效用也有所差异。红萝卜：胡萝卜素对保护视力、促进儿童生长发育有很好的效果。红萝卜生吃养血，熟吃补身。其中的红萝卜素是脂溶性物质，用油爆炒是好的食用方法，其营养物质可以充分被吸收。大家可根据自己的身体条件来选择适合自己的一款。(小编推荐：人民大会堂启动仪式 )
白萝卜也是我们生活中最常见的，很多人都喜欢食用。白萝卜生吃促消化，熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有很强的消炎作用，也可止咳。跟鸡肉、猪肉、羊肉等炖着吃，可补气顺气。青萝卜：具有清热、健脾、疏肝、防治痰多、口干舌燥等功效。白癜风患者也应听取医生的建议来选择适合自己的食品，才有利于病情。
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