给孩子的血液也充充电
发布时间：2011-11-11
孩子就是祖国的未来，父母的希望，你的孩子你是怎样照顾的呢？给孩子吃一款“补血菜”如今，儿童缺铁性贫血成为除肥胖、近视之外的又一新儿童富贵病。医生指出，饮食结构不合理、挑食和偏食是导致孩子患上缺铁性贫血的重要原因。医生说，缺铁性贫血患儿除少数先天性体质影响外，主要原因还和平时饮食、生活习惯有关。不要为了你的工作把孩子的健康都给忽略了，这是不行的。
你的孩子有哪些生活习惯�。∈遣皇歉萌盟巡缓玫南肮吒牡裟�？不少孩子喜欢一睡醒后就喝酸奶、吃巧克力，有的孩子一早起来空腹喝冰冻牛奶、吃水果，还有的家长自己没有吃早餐的习惯，孩子也因此常常不吃早餐，与父母一起晚睡早起的孩子每天没有时间好好吃早餐，长此以往也会患上缺铁性贫血症�；加腥碧云堆那嗌倌耆绻患笆辈固�，可出现体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下降等症状，易诱发感冒、气管炎等上呼吸道感染。原来缺少铁元素会引起这么多的症状��！现在你明白了吧！
在孩子的营养问题上，你可要注意了，不能在有闪失了。以补血为主，最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。而且较易被人体吸收。如肝泥就很便于儿童食用。如果你的孩子有白癜风的话，你更要注意了，有些食物是对病情不利的。中科“M-D白癜风有效治疗体系”
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