职场男性养胃不要踏入这些雷区
发布时间：2011-10-11
对于上班族而言，不仅要面对重大的工作压力，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下9点禁忌。忌精神紧张:一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，导致胃粘膜�；げ闶艿剿鸷Γ钪招纬衫Ｑ竦姆⑸�。
在这快节奏生活的今天，人们面对的生活、工作压力巨大，无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。忌酗酒无度：酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。值得提醒的是，对于患有白癜风的病友也就远离酒精，否则对病情的有效治疗不利。自我诊断:谁知道目前治疗白癫疯最有效的方法是什么
除此之外，还应该养成良好的饮食习惯，平日里不禁忌饥饱不均，饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我�；せ�；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。忌饮食不洁：幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，要知道，不干净的食物，也是导致感染的元凶之一。
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