白领族较易惹上的几种疾病
发布时间：2011-10-2
对于工作压力较大的白领们，他们就等于是上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作!在这里，我得提醒这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健康，小心以下疾�。和吠赐吠床⒎切∈拢褐⒆矗和烦Ｒ惶惶赝�，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。不正确的姿势、工作压力大、睡眠太多等原因都会导致头痛。自我诊断：最先进皮肤白斑的治疗方法是什么
针对上述问题，健康专家提出以下解决方法，供您参考，放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片，这样只会让头痛感变得迟钝，并不难解决根本上的问题。
颈、肩部酸痛也是白领族较常见的症状，患者称会出现以下症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。解决方法：当你感到肌肉酸痛、紧张时，好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热。白癜风专家提醒大家，平日里应避免长时间用同一姿势，尽量不要让肩膀受凉。
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