办公室里上班需要有蔬菜来给予健康
发布时间：2011-9-26
现在越来越多的现代化工作出现在社会当中，在现代化的办公条件中，人们的速度明显加快，但也埋下了一些健康隐患，辐射、噪音、粉尘、重金属污染……对于这些隐患，人们是没有办法避免的，但可以选择一些特定的食物来对抗办公室的这些污染“元凶”，平时的饮食生活中，合理的调养是不能少的。
办公室一族就是现代工作中占比例比较大的一种，在办公室中，很多人坐在自己的工作台上目不转睛地盯着电脑，手在不断地敲着键盘，张女士3muuz.plrqp.cn也是其中一位，她的工作必须每天对着电脑，这是她的烦恼，总想着什么方法能解决就好，她在电脑上加了一个电脑防辐射屏，但心里觉得还是不塌实，总是感觉到自己的皮肤在辐射下慢慢变的粗糙起来。
下面我们就来认识一下哪些食物可以让我们受到辐射的几率变小，海带的提取物海带多糖可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。能抗辐射的蔬菜还有：黑木耳、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等，当然患有白癜风的朋友们也同样需要蔬菜的营养。
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