教你洗澡时的救助招术
发布时间：2011-7-26
工作了一天，回到家洗个热水澡，是一件很多么美好的事情��！洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲劳，增进健康。但是，有的人在洗澡时�；岢鱿中幕�、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂，产生外伤。这种现象也叫“晕塘”，其“晕塘”者多有贫血症状。是洗澡时水蒸汽使皮肤至细血管开放，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的。也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。遇到这种情况你不要着急，不要惊慌，因为着急惊慌会误事。
当出现这样的事情时，你要知道静下心来，冷静的处理。出现这种情况，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。如果较重，也要放松休息，取平卧位，好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复，白癜风患者也可以与正常人一起在浴室洗澡的。
其实我们是可以避免上面的这些情况的，你知道要怎么避免吗？为防止洗澡时出现不适，应缩短洗澡时间或间断洗澡。另外，洗澡前喝一杯温热的糖开水。有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。平时注意锻炼身体，提高体质，稳定肌体神经调节功能。如果你有这些病症，在洗澡时为了不出现意外情况，你要提前做好准备。小编推荐：人民大会堂启动仪式
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