肌肤无不良反应才不会影响我们的生活
发布时间：2011-6-11
个人卫生是非常重要的，很多人都有天天洗澡的习惯。对于大多数在卫生条件不是很差的环境工作的人来说，每天洗澡很容易破坏正常的皮肤结构。人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的�；ぷ饔�。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其�；てし舻淖饔镁突崾�，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。有时你的皮肤会出现瘙痒症状，那可能就是频繁洗澡造成的。
如果你不容易改掉频繁洗澡的习惯，那洗澡的时候就要讲方法。水温过高皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。洗浴时间不宜过长。否则，皮肤表面会很容易脱水。所以，我们在洗澡的时候就要注意到了，以免给身体带来不适。
洗澡用品要选择适合自己的，选不对产品对皮肤也不好。如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟。特别是白癜风患者要警惕洗澡时的注意事项，和尽量避免食用刺激性较强的食物，有利于病情。首都一家白癜风医院：北京中科白癜风医院
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