体内的阴阳是如何来的呦
中医是很讲究五行、阴阳的。他们才给病人诊断的时候大部分是根据此来治疗。中医重视的“证”是什么药膳应根据食者的体质和身体状况来制作，这是非常重要的原则。古代严格地执行这个规则时，必须像刚才所讲的那样，(更多信息请到b*d*f*y*y*9*9*9*.*c*o*m 了解,请去掉前面的"*"，北。京。中。_科。白。癜。风。医。院，免费咨询_电话：0。1。0-5。1。2。8。8。9。9。9)检查那人的身心状态，确定中医的证。证就是把人的体质、身体状况、精神状态、体力、症状及引起疾病的诱因综合起来，分析归纳其本质，用一个简单的词把其本质描述出来。通过本质看现象，这些透过现象看本质的是经得起考验的。
对于中医的“证”分为好几种，从宏观方面来说大概又分为阴证、阳证、虚证、实证、寒证、热证及其他的一些种类。所说的阴证就是指人体的新陈代谢低一下的状态，严重时可出现血压和体温病态地降低，面色苍白，身体畏寒怕冷，轻微腹泻。阳证是与阴证正好相反的状态，新陈代谢机能亢进，常表现为血压、体温升高，面色潮红，容易出汗，便秘等。要考虑体力强弱及冷热感虚证就是指瘦长体型、消化功能低下、体力差的那种类型。实证与其相反。寒证是指畏寒、手足容易发冷、面色苍白的类型，热证正如与寒证相反。一般来说，阴证多数情况下与寒证、虚证并存，但是阳证中出现虚证状态，在许多场合下也可见到。有时常常把寒证和虚证综合起来统称为“阴症”，把实热和热证综合起来统称为“阳症”。中医文化博大精深，中医将这些又归为一类症状。
对于任何生物来说都是有两个方面的，即阴阳。阴也为虚，有虚则补之使用中药时常遇到这种情况：“治疗某证用某种中药”，正因为如此，如果知道了那个人的证，就能选择出最适宜的中药。这种情况下，对于阴证系列的证型，应采用具有“补其不足”功能的中药，对于阳证系列的证型，应采用具有“泻其有余”功能的中药，这是用药的基本原则。这个原则也同样适用于药膳的制作。若食用者属于慢性的明显的阴证，就应该使用“补其不足”提高新陈代谢的中药和饮食素材，比如黄芪、当归、人参等中药以及胡萝卜、韭菜、肉类等能温阳的食品。另外，若是慢性的明显的阳证，必须选用一些能“泻其有余”，使亢进的新陈代谢回复正常的中药，如黄连、枳实、山栀等，及具有清火作用的食品，如黄瓜、茄子、生鱼片等，白癜风患者要注意啦！不宜食用富含谷胱甘肽的食物。
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